Opšte je poznato kako nošenje različite obuće utiče na vaše držanje, kičmu i kolena, ali i na vaš izgled.

Međutim, pojedine dame, posebno interesuje kada njihove obline izgledaju boje. Da li u ravnom, na štiklama, platformi…

Ravna obuća

Zadnjicu čine tri mišića, a u ravnoj obući, kao što su baletanke ili papuče, ove mišiće najčešče ne držite stegnute zbog čega zadnjica može da izgleda mlitavo.

Patike

U patikama zadnjica izgleda veće. One nam pružaju potpunu slobodu pokreta, ali upravo zbog toga, guza može da izgleda spljošteno.

Blok štikle

Ovakve štikle pružaju stabilnost zbog deblje pete, međutim, dok ih nosite zadnjica vam neće izgledati dobro.

Štikle (2.5 – 5 cm)

Ovo je najudobnija verzija štikli i kratkoročno će učiniti da vaša zadnjica izgleda zategnuto.

Problem je taj što ako vaši mišići nisu potpuno aktivni, naročito trbušni, telo pokušava da nadomesti taj nedostatak tako što izbacuje zadnjicu i gura karlicu napred kako bi napravilo balans, a kao posledica ovoga javlja se bol u donjem delu leđa.

Stileto štikle (5 – 10 cm)

Stileto štikle čine da zadnjica izgleda baš kako treba – podignuto i zaobljeno.

Loša strana ovoga jeste duže nošenje stileto štikli može da dovede do slabljenja mišića, lošijeg balansa tela i krivljenja kičmenog stuba.

Platforma štikle

Ovakve cipele u velikoj meri ograničavaju pokretljivost stopala i zbog toga vaše telo može izgledati napeto i kruto.

Neprestano balansiranje čini da se kukovi i zadnjica ne nalaze u istoj ravni, i sruk izgleda manje definisano, te utiče na celokupan izgled vašeg tela, pa i zadnjice.

Visoke štikle (preko 10 cm)

Kada nosite ovako dugačke štikle bukvalno stojite na vrhovima prstiju i zadnjica izgleda manje nego što jeste. Negativna strana ovoga jeste što kičmeni stub ispašta, a svaki korak biće prava agonija.

Platforme

Nošenjem cipela na platformu podižemo zadnjicu, ali vizuelno skraćujemo noge. I kod ovog tipa cipela, fleksibilnost stopala je kompromitovana, a celo telo je nagnuto ka napred. Rezultat toga može biti oštar bol u leđima, ali i u ramenima.

malisaveti

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Male savete!
X Zatvori