Ukoliko nosite visoke potpetice, dobro razmislite o zdravlju nogu i stopala...

Ukoliko nosite visoke potpetice, dobro razmislite o zdravlju nogu i stopala. Na cipele u kojima stopalo klizi napred, ostavljajući tri prsta praznine u delu predviđenom za petu,

obavezno treba zaboraviti. Ako je moguće, nosite deblje štikle, zato što su stabilnije za nogu. Obuća sa otvorenim prstima je poželjna kada god je to moguće, jer se na taj način

izbegava pritisak na njih.

 Ceo život proveden na visokim potpeticama najčešće umanjuje Ahilovu tetivu, zbog čega je prisutan bol kada se nosi ravna obuća ili je onemogućena šetnja bosim nogama.
 
Zbog visokih potpetica i mišići listova se grče, skraćuju i zatežu, što takođe, u određenom životnom dobu postaje vrlo neprijatno - upozoravaju stručnjaci.
 
MOŽE VISOKA ŠTIKLA, BEZ TOLIKO MUKA...EVO I KAKO!!!!
 
Da se stopalo ne bi klizalo, stavite silikonske jastučiće ili zalepite silikonsku traku na unutrašnji deo cipele uz petu - ovaj mali trik ne zaustavlja cirkulaciju, a sprečava oticanje
 
nogu. PRIMETILI ste da zvezde na crvenom tepihu često nose broj veće cipele na štiklu? Razlog je vrlo jednostavan - da bi izbegle bolove u stopalima, sprečili oticanje nogu i
 
stvaranje žuljeva. Isprobajte ovaj trik i uverićete se da ćete lakše hodati, ali i stajati na visokim potpeticama! A da se stopalo ne bi klizalo, stavite silikonske jastučiće ili zalepite
 
silikonsku traku na unutrašnji deo cipele uz petu - ovaj mali trik ne zaustavlja cirkulaciju, a sprečava oticanje nogu.
 
malisaveti

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Male savete!
X Zatvori