"Zar sam SLEPA, GLUPAVA? Šta meni fali?" Ako vam ove misli prolaze kroz glavu nakon raskida, evo kako NAJBRŽE DA PREBOLITE

"Zar sam SLEPA, GLUPAVA? Šta meni fali?" Ako vam ove misli prolaze kroz glavu nakon raskida, evo kako NAJBRŽE DA PREBOLITE

Prekinuli ste dugu vezu, izašli iz braka sa punim koferima uspomena i osećate se prazno. Prijatelji vam govore: "Razveseli se, nije vredan toga, nećeš valjda za njim da plačeš, nemoj sad da upadneš u depresiju, skot jedan, idemo da se napijemo...", ali niko ne čuje da vam je teško, da vas duša boli i da imate potrebu da plačete.

Tipično je neprihvatanje činjenice da je kraj i nadanje da će se partner vratiti. Muče vas razna pitanja: "Kada je to počelo?, Kako nisam primetila? Zar sam slepa, glupava? Šta meni fali?"

Kad nas ostavi voljena osoba, imamo dva izbora - da prihvatimo nove činjenice i tugujemo i da nastavimo da volimo bivšeg partnera - kaže psiholog i psihoterapeut Milica Savić.

-Neki ljudi pogrešno veruju da se ljubav uvek može obnoviti, pa budu žrtve takvog svog uverenja. Umesto da potraže ljubav na drugoj strani, oni neuspešno pokušavaju da nateraju partnera da se vrati. Neki vraćaju film unazad i negativnim i čestim razmišljanjem o tome gde su pogrešili i dalje sebe drže vezanim za odnos koji više ne postoji. Poneki manifestuju želju za osvetom ili poniženjem bivšeg partnera, ne shvatajući da tako sebi odmažu, a ne pomažu.

Šta najčešće radimo kada smo ostavljeni? Gledate li "srceparajuće" filmove, slušate pesme koje tužno pevaju o ljubavi i sebi date dozvolu da plačete? Možda to radite krišom, kad ste sami sa sobom i niko vas ne gleda.

malisaveti

Sviđa ti se? Podeli sa prijateljima!